어린 채소 인삼샐러드
더운 여름 시원한 음식과 함께 더위를 이길수 있는 건강 샐러드를 소개합니다.
만들기도 너무너무 간편해요.
※ 레시피 출처 - 연화님 (http://blog.naver.com/jmyoung501/130090515386)
레시피기본정보
요리분류 나물, 샐러드
요리시간 15분 이내
요리재료 미치 채소류 1팩, 밤 3~4개, 대추, 인삼,
당조고추 or 파프리카
소스재료 연겨자, 플레인 요쿠르트, 식초, 설탕, 레몬즙
or, 레몬쥬스, 블루베리가루, 소금
요리만들기
|
|
01. 준비된 재료들을 깨끗이 씻어 준비해주세요.
|
|
02. 준비된 재료를 먹기좋게 채썰어주세요. |
|
03. 준비된 소스재료를 섞어주세요. 블루베리 가루를 넣으면 색깔이 보라색이 랍니다. |
|
04. 이제 소스와 함께 준비된 채소에 뿌려 드세요. |
